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Galletas de Naranja y Chía: Crujientes y Saludables

Galletas de Naranja y Chía: Crujientes y Saludables


  • Author: yolanda
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 12 a 15 galletas 1x

Description

Estas galletas de naranja y chía son una delicia sencilla, crujiente y con un aroma fresco que te encantará. Perfectas para la merienda, acompañar tu café o como un snack saludable gracias al toque nutritivo de las semillas de chía.


Ingredients

Scale
  • 1/2 taza de harina (puede ser de avena, integral o blanca)
  • 1/4 taza de azúcar (o stevia al gusto si deseas versión más ligera)
  • 100 g de mantequilla sin sal (a temperatura ambiente)
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Ralladura de 1 naranja grande

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180 °C y prepara una bandeja con papel manteca o engrasada.
  2. Mezcla la mantequilla y el azúcar hasta obtener una crema suave.
  3. Agrega la ralladura y las semillas de chía, mezclando bien para distribuir los sabores.
  4. Incorpora la harina poco a poco hasta formar una masa suave. Si está muy seca, puedes añadir una cucharadita de jugo de naranja.
  5. Forma bolitas con la masa y aplánalas ligeramente sobre la bandeja.
  6. Hornea de 10 a 12 minutos, o hasta que los bordes estén dorados.
  7. Deja enfriar completamente sobre una rejilla antes de servir.

Notes

Puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco o margarina vegetal. También puedes congelar la masa cruda o las galletas ya horneadas hasta por 1 mes.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 12 minutos
  • Category: Galletas
  • Method: Horno
  • Cuisine: Casera

Nutrition

  • Serving Size: 1 galleta
  • Calories: 70
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 15mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: galletas saludables, galletas de naranja, postre con chía, snack casero